Bạn đã có thể dễ dàng ghi lại các buổi tập luyện với Apple Watch tại phòng gym, nhưng việc kết nối thiết bị đeo tay này với các máy tập tương thích có thể nâng cao đáng kể độ chính xác của cả hai thiết bị. Tính năng này cho phép Apple Watch và máy tập trao đổi dữ liệu hữu ích, mang lại trải nghiệm theo dõi tập luyện toàn diện và đáng tin cậy hơn. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện việc kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym và những lợi ích vượt trội mà nó mang lại.
Cách Kết Nối Apple Watch Với Thiết Bị Tập Gym
Việc kết nối Apple Watch với máy tập gym cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần giữ đồng hồ của mình gần khu vực đầu đọc NFC trên thiết bị và xác nhận kết nối trên màn hình Apple Watch.
Vị trí đầu đọc NFC "Connect to Apple Watch" trên thiết bị tập gym tương thích
Bạn thường sẽ tìm thấy đầu đọc NFC trên máy tập, bên cạnh một biểu ngữ có dòng chữ “Connect to Apple Watch”. Nếu không có biểu ngữ này, đầu đọc có thể được hiển thị dưới dạng một vòng tròn với hai đường cong bên cạnh.
Trong trường hợp kết nối không hoạt động, hãy đảm bảo rằng bạn đã bật tính năng này trên iPhone. Truy cập ứng dụng Đồng hồ (Watch) > Thể dục (Fitness) và bật công tắc “Phát hiện thiết bị tập gym” (Detect Gym Equipment). Tương tự, trên Apple Watch, cuộn xuống mục “Bài tập (Workouts)”, sau đó tìm tùy chọn “Phát hiện thiết bị tập gym” và bật nó lên.
Công Nghệ GymKit Hoạt Động Thế Nào và Những Thiết Bị Nào Tương Thích?
Tính năng kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym tương thích, được thực hiện thông qua API GymKit của Apple, lần đầu tiên được giới thiệu với watchOS 4 vào năm 2017. Ban đầu, danh sách các thiết bị được hỗ trợ còn hạn chế và thường chỉ có mặt tại các phòng gym cao cấp.
Người dùng xác nhận kết nối Apple Watch với máy chạy bộ GymKit để theo dõi tập luyện
Các thiết bị hỗ trợ kết nối Apple Watch bao gồm máy chạy bộ, máy tập elliptical, máy tập leo cầu thang và xe đạp tập thể dục. Bạn có thể kết nối với chúng bằng công nghệ NFC và Bluetooth được tích hợp sẵn trong cả hai thiết bị.
Kể từ khi tính năng này được phát hành, danh sách các nhà sản xuất được hỗ trợ đã tăng lên đáng kể. Các thương hiệu tương thích nổi bật bao gồm Life Fitness, Cybex, Matrix, Technogym, Schwinn, Star Trac, Stair Master, Peloton và Nautilus/Octane Fitness.
Ngoài ra, nhiều phòng gym lớn và nhỏ đã bắt đầu trang bị các thiết bị tương thích. Bạn có thể tìm thấy chúng tại các phòng tập như Planet Fitness, LifeTime (theo kinh nghiệm cá nhân từ bài viết gốc) hoặc thậm chí là trong các phòng gym khách sạn. Đối với những người muốn tối ưu tập luyện Apple Watch tại nhà, bạn hoàn toàn có thể mua các thiết bị tập gym tương thích để thiết lập phòng tập cá nhân.
Máy chạy bộ tại nhà tương thích với Apple Watch hiển thị các vòng hoạt động đã đóng
Khi bạn kết nối với một máy chạy bộ, nó có thể hỏi bạn đang thực hiện bài tập nào từ một danh sách các tùy chọn như chạy bộ trong nhà, đi bộ trong nhà hoặc các bài tập như Time to Walk hay Time to Run. Các bài tập Time to Walk và Time to Run là các buổi tập âm thanh có sẵn với gói đăng ký Apple Fitness+.
Lợi Ích Vượt Trội Khi Kết Nối Apple Watch Với Thiết Bị Tập Gym
Việc kết nối Apple Watch với máy tập gym giúp cả hai thiết bị gửi dữ liệu tập luyện chính xác hơn cho nhau. Bằng cách thiết lập kết nối, chúng có thể giao tiếp và chia sẻ thông tin mà chúng không thể cung cấp độc lập, từ đó cải thiện độ chính xác dữ liệu Apple Watch trong quá trình tập luyện.
Từ Apple Watch, nó sẽ cung cấp cho máy tập thông tin về lượng calo đã đốt cháy, nhịp tim theo thời gian thực, tuổi, chiều cao và cân nặng của bạn. Điều này cho phép thiết bị gym hiển thị các chỉ số chính xác hơn—như nhịp tim và calo đã đốt cháy—trên màn hình thay vì ước tính như khi hoạt động độc lập.
Người tập đang kết nối Apple Watch của mình với máy chạy bộ để đồng bộ dữ liệu tập luyện
Ngược lại, thiết bị gym sẽ cung cấp cho Apple Watch của bạn các thông tin bao gồm độ dốc, tốc độ, RPM (Vòng quay mỗi phút) và số tầng đã leo. Tất cả những thông số này sẽ xuất hiện trong phần tóm tắt ở cuối bài tập của bạn. Một lợi ích khác của việc kết nối hai thiết bị là khi bạn dừng thiết bị gym, bài tập trên Apple Watch cũng sẽ tự động kết thúc.
Nếu bạn đang sử dụng Apple Fitness+, bạn có thể kết nối đồng hồ trước khi bắt đầu bài tập, cho phép bạn khởi động nó trực tiếp từ máy tập. Điều này rất tiện lợi vì bạn không cần phải kích hoạt nhiều thiết bị để bắt đầu bài tập của mình; bạn chỉ cần khởi động một thiết bị để kích hoạt tất cả.
Dữ liệu chi tiết về bài tập được đồng bộ từ thiết bị gym sang ứng dụng Fitness trên iPhone
Sau khi hoàn thành bài tập, logo của nhà sản xuất thiết bị sẽ thay thế logo bài tập trong ứng dụng Thể dục (Fitness) trên iPhone của bạn. Tuy nhiên, khi chạm vào đó, bạn vẫn sẽ thấy các số liệu thống kê quen thuộc.
Đảm Bảo Quyền Riêng Tư Khi Kết Nối
Cũng như các sản phẩm và dịch vụ khác của Apple, bảo mật và quyền riêng tư là yếu tố tối quan trọng khi bạn kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym tương thích.
Biểu tượng GymKit trên Apple Watch sẵn sàng bắt đầu bài tập trên máy chạy bộ
Mặc dù thông tin được truyền giữa Apple Watch và thiết bị trong suốt buổi tập, dữ liệu sẽ được xóa khỏi thiết bị gym ngay khi bạn kết thúc bài tập và ngắt kết nối đồng hồ. Tuy nhiên, dữ liệu này sẽ được lưu trữ trong ứng dụng Thể dục trên iPhone của bạn để bạn theo dõi.
Apple cũng lưu ý rằng các nhà sản xuất có thể thu thập và giữ lại dữ liệu về buổi tập của bạn nếu bạn đã đăng nhập vào thiết bị gym. Nếu bạn không đăng nhập, dữ liệu sẽ không được lưu lại bởi nhà sản xuất thiết bị.
Việc kết nối Apple Watch với thiết bị tập gym tương thích là một cách tuyệt vời để theo dõi chính xác các số liệu tập luyện trên cả đồng hồ và máy tập, cho dù bạn là người đam mê thể dục hay chỉ đơn giản là đánh giá cao công nghệ. Tính năng này dễ dàng kết nối, an toàn và hoàn hảo để theo dõi hiệu suất tập luyện hiện tại của bạn một cách chính xác. Hãy trải nghiệm để cảm nhận sự khác biệt trong mỗi buổi tập!
