Trong thế giới công nghệ hiện đại, việc theo dõi và cạnh tranh hoạt động thể chất đã trở thành một phần không thể thiếu của lối sống năng động. Ứng dụng Thể dục (Fitness app) trên iPhone của Apple mang lại niềm vui khi bạn có thể cùng bạn bè tham gia các thử thách, tuy nhiên, tính năng này bị giới hạn chỉ cho phép cạnh tranh một kèm một (1v1) với những người sở hữu Apple Watch. Điều này gây khó khăn nếu bạn muốn mở rộng vòng tròn cạnh tranh hoặc bạn bè của bạn sử dụng các thiết bị theo dõi sức khỏe khác như Fitbit hay các thiết bị Android kết nối Google Fit. May mắn thay, ứng dụng Challenges đã xuất hiện như một giải pháp toàn diện, phá vỡ mọi rào cản về thiết bị, giúp bạn thi đấu thể chất cùng nhiều người bạn hơn, dù họ đang dùng bất kỳ thiết bị nào.
Hạn Chế Của Tính Năng Cạnh Tranh Trên Apple Watch Fitness App
Tính năng cạnh tranh hoạt động đã được Apple giới thiệu lần đầu tiên trên watchOS 5, cho phép người dùng chia sẻ dữ liệu tập luyện để thi đấu một kèm một với bạn bè, người thân hoặc bất kỳ ai được thêm vào ứng dụng Thể dục.
Đồng hồ Apple Watch và iPhone hiển thị ứng dụng Thể dục trên nền tối.
Cuộc thi này thường kéo dài một tuần, trong đó mỗi người tham gia có thể tích lũy tối đa 600 điểm mỗi ngày. Điểm được tính toán dựa trên tỷ lệ phần trăm các vòng hoạt động (Move, Exercise, Stand) của họ đã hoàn thành. Để bắt đầu một cuộc thi trên Apple Watch, bạn cần đảm bảo rằng bạn và đối tác đã chia sẻ dữ liệu hoạt động với nhau. Sau đó, trong tab Chia sẻ của ứng dụng Thể dục, bạn chỉ cần chọn tên người bạn muốn thách đấu, cuộn xuống phần “Cạnh tranh” và nhấn “Thi đấu”.
Sau khi yêu cầu được chấp nhận, cuộc thi sẽ bắt đầu vào ngày hôm sau. Hàng ngày, bạn sẽ nhận được bản tóm tắt tiến độ và số điểm mà mỗi người tham gia đã kiếm được. Tuy nhiên, điểm hạn chế lớn nhất của tính năng này là bạn chỉ có thể cạnh tranh với duy nhất một người trong một cuộc thi. Mặc dù bạn có thể tạo nhiều cuộc thi riêng biệt để thách đấu với nhiều người khác nhau, nhưng mỗi cuộc thi vẫn chỉ giới hạn hai người tham gia: bạn và người bạn mời.
Apple Watch Series 10 – Đối Tác Hoàn Hảo Cho Mọi Thử Thách Vận Động
Hình ảnh thẻ mô tả Apple Watch Series 10.
Apple Watch Series 10, chiếc đồng hồ đeo tay mỏng nhất và tiên tiến nhất của Apple, là người bạn đồng hành lý tưởng cho hành trình rèn luyện sức khỏe của bạn. Với màn hình OLED góc rộng sống động, khả năng phát hiện ngưng thở khi ngủ và tính năng theo dõi thể dục nâng cao, chiếc đồng hồ này còn hỗ trợ các ứng dụng thể thao dưới nước mới như Độ sâu và Thủy triều. Được trang bị chip S10 mạnh mẽ, Apple Watch Series 10 mang lại hiệu suất mượt mà và sạc nhanh, giúp bạn luôn sẵn sàng cho mọi thử thách.
Ứng Dụng Challenges: Giải Pháp Cạnh Tranh Đa Nền Tảng Vượt Trội
Để khắc phục giới hạn về số lượng người tham gia trong một cuộc thi và khả năng tương thích thiết bị, bạn có thể tải xuống ứng dụng Challenges miễn phí, có sẵn cho cả Apple Watch và thiết bị Android. Ứng dụng này mở rộng đáng kể các lựa chọn của bạn khi quyết định ai sẽ là đối thủ trong cuộc thi. Với Challenges, bạn có thể tham gia một cuộc thi với tối đa ba người khác, bất kể thiết bị theo dõi thể chất mà họ đang sử dụng là gì.
Các Thiết Bị Tương Thích Với Ứng Dụng Challenges
Ứng dụng Challenges tương thích rộng rãi với Apple Watch, Fitbit và các thiết bị có khả năng đồng bộ hóa với ứng dụng Google Fit. Nếu bạn đang sử dụng Fitbit hoặc một thiết bị kết nối với Google Fit, ứng dụng Challenges sẽ tự động nhập số bước bạn đã đi. Ngược lại, nếu bạn là người dùng Apple Watch, nhiều dữ liệu khác nhau bao gồm các vòng Vận động, Tập luyện và Đứng sẽ được nhập vào ứng dụng Challenges từ Apple Health. Điều này đảm bảo mọi hoạt động của bạn đều được tính toán công bằng, bất kể nền tảng thiết bị.
Đồng hồ Apple Watch và Fitbit trên nền nhiều màu sắc.
Cách Kết Nối Thiết Bị Apple Watch Hoặc Google Fit
Việc kết nối Apple Watch hoặc thiết bị đeo Android của bạn với ứng dụng Challenges rất đơn giản và bắt đầu bằng việc tạo tài khoản trong ứng dụng có liên quan. Sau khi hoàn tất, bạn sẽ được yêu cầu cấp quyền cho ứng dụng đọc các dữ liệu cụ thể. Đối với Apple Watch, dữ liệu của bạn sẽ tự động đồng bộ hóa với Apple Health, và từ đó, Challenges sẽ truy xuất dữ liệu này để sử dụng trong hệ thống tính điểm cho các thử thách và cuộc thi khác nhau. Đối với các thiết bị Google Fit, quy trình tương tự cũng áp dụng, đảm bảo dữ liệu của bạn được tích hợp liền mạch.
Hướng Dẫn Kết Nối Fitbit Với Ứng Dụng Challenges
Để kết nối ứng dụng Challenges với tài khoản Fitbit của bạn, trước tiên bạn cần tạo tài khoản bằng cách tải ứng dụng Challenges trên thiết bị ưa thích của mình. Sau khi hoàn tất, hãy nhấn vào hồ sơ của bạn ở góc trên bên phải màn hình, sau đó điều hướng đến tùy chọn “Tích hợp” (Integrations) và nhấn vào đó.
Màn hình các tùy chọn kết nối tài khoản Fitbit trong ứng dụng Challenges.
Sau khi nhấn vào, tùy chọn kết nối với tài khoản Fitbit của bạn sẽ xuất hiện. Bạn sẽ nhấn “Fitbit” và chọn “Kết nối”, thao tác này sẽ đưa bạn đến trang đăng nhập tài khoản của mình. Sau khi đăng nhập thành công, bạn phải cấp quyền cho ứng dụng truy cập dữ liệu hoạt động được ghi lại bởi thiết bị Fitbit của bạn. Quá trình này đảm bảo Challenges có thể thu thập chính xác thông tin cần thiết để tính điểm trong các thử thách.
Mời Thêm Người Khác Tham Gia Thử Thách Của Bạn
Để thêm và cạnh tranh với những người dùng khác, bạn phải bắt đầu hoặc tham gia một cuộc thi trước. Sau khi đã làm được điều đó, bạn có thể chia sẻ mã duy nhất của thử thách với họ hoặc gửi cho họ một liên kết sẽ đưa họ trực tiếp đến cuộc thi để tham gia. Sau khi nhận được lời mời dưới bất kỳ hình thức nào, họ phải tạo một tài khoản và kết nối thiết bị theo dõi thể chất của mình với ứng dụng để có thể tham gia.
Khởi Tạo Cuộc Thi Riêng Hoặc Tham Gia Các Thử Thách Cộng Đồng
Bắt đầu một cuộc thi với những người khác rất dễ dàng và là một bước bạn phải hoàn thành trước khi thêm họ vào ứng dụng. Tuy nhiên, bạn có hai tùy chọn để lựa chọn để quyết định cách bạn muốn bắt đầu: tạo cuộc thi của riêng bạn hoặc tham gia một cuộc thi đang hoạt động.
Tự Tạo Cuộc Thi Của Riêng Bạn
Khi bạn mở ứng dụng Challenges, bạn sẽ được chào đón bởi hai tùy chọn: “Tham gia thử thách” (Join a Challenge) và “Tạo thử thách” (Create Challenge). Nhấn vào “Tạo thử thách” để tạo một cuộc thi và mời người khác tham gia.
Màn hình chính của ứng dụng Challenges và giao diện tạo cuộc thi riêng.
Sau khi bạn chọn nó, bạn có thể đặt tên và mô tả cuộc thi, quyết định ngày bắt đầu và ngày kết thúc, chọn ảnh để hiển thị khi xem số liệu thống kê của nó, và chọn loại thử thách và loại cuộc thi.
Khi chọn loại thử thách, hãy đảm bảo bạn biết mọi người đang sử dụng thiết bị nào vì các loại thử thách cụ thể yêu cầu các thiết bị cụ thể. Ví dụ: thử thách “Đóng vòng hoạt động” (Close Your Rings) yêu cầu tất cả người dùng phải có Apple Watch, trong khi thử thách “Ăn uống lành mạnh và Vận động nhiều hơn” (Eat Well and Move More) có thể hoạt động với bất kỳ thiết bị theo dõi thể chất nào.
Khi chọn loại cuộc thi, hãy xem xét cách bạn muốn cạnh tranh với những người khác. Bạn có thể để mọi người thi đấu cá nhân, không cho phép đội nhóm, hoặc để mọi người tạo các đội cá nhân có thể chứa tối đa bốn người.
Khi chọn thời lượng của cuộc thi, bạn có thể đặt nó kéo dài không quá hai tháng. Nếu bạn chọn ngày kết thúc dài hơn hai tháng, ứng dụng sẽ từ chối và gửi cho bạn một thông báo lỗi.
Lưu ý rằng loại thử thách, loại cuộc thi và thời lượng đều có thể giữ nguyên theo lựa chọn mặc định, nhưng bạn bắt buộc phải nhập tên và mô tả cuộc thi để có thể bắt đầu.
Tham Gia Các Cuộc Thi Hiện Có
Nếu ai đó đã tạo một cuộc thi và bạn muốn tham gia, hãy nhấn vào “Tham gia thử thách” gần đầu màn hình chính của ứng dụng. Sau khi nhấn, bạn có thể nhập mã duy nhất của cuộc thi để được thêm vào và tham gia.
Mặt khác, bạn cũng có thể tham gia các cuộc thi cộng đồng, nơi bạn sẽ cạnh tranh với những người khác trên toàn thế giới, có thể bao gồm hàng nghìn người tham gia. Hệ thống tính điểm sẽ tương tự, nhưng bạn sẽ được xếp hạng giữa tất cả những người tham gia thay vì chỉ ba người khác.
Các cuộc thi cộng đồng hiển thị trong tháng 2 trên nền nhiều màu sắc.
Các cuộc thi cộng đồng có thể thi đấu cá nhân hoặc theo đội. Nếu bạn tham gia cuộc thi đồng đội, bạn có thể tham gia một đội hiện có hoặc tự tạo đội của riêng mình.
Cách Tính Điểm Trong Các Cuộc Thi Của Bạn
Tùy thuộc vào thiết bị thể chất bạn đang sử dụng, cách tính điểm của bạn sẽ khác nhau.
Nếu bạn đang sử dụng Apple Watch, bạn sẽ nhận được 12 điểm mỗi khi bạn đóng vòng Vận động, với số điểm tối đa hàng ngày là 36 điểm. Tuy nhiên, mục tiêu vòng Vận động của bạn trên ứng dụng Challenges được tính bằng cách nhân đôi trọng lượng hiện tại của bạn, điều này có thể khác với mục tiêu trên ứng dụng Thể dục của Apple.
Đối với những người dùng Fitbit, điểm được tính dựa trên số lần bạn đi được 400 bước, mỗi 400 bước tương đương với một điểm. Tương tự như Apple Watch, bạn sẽ có tối đa 36 điểm mỗi ngày, tương đương với 14.400 bước.
Nếu bạn sử dụng iPhone để đo số bước, dữ liệu sẽ được xuất từ Apple Health, nơi dữ liệu bước của bạn sẽ được chuyển đổi tương tự như đối với người dùng Fitbit.
Thẻ sản phẩm Fitbit Versa 4 với thông tin tính năng nổi bật.
Fitbit Versa 4 là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang tìm kiếm một thiết bị đeo tay theo dõi sức khỏe. Chiếc smartwatch này cung cấp hơn 40 chế độ tập luyện, theo dõi nhịp tim và giấc ngủ, GPS, cùng nhiều tính năng khác trong một thiết kế mỏng nhẹ và thoải mái, giúp bạn kiểm soát sức khỏe của mình một cách hiệu quả.
Tại Sao Challenges Tốt Hơn Tính Năng Cạnh Tranh Của Apple Fitness?
Khác với tính năng cạnh tranh của ứng dụng Thể dục của Apple, ứng dụng Challenges là lựa chọn lý tưởng cho những ai tìm kiếm cuộc thi nhiều người hoặc cuộc thi toàn cầu. Nó cho phép bạn cạnh tranh với người khác mà không cần chia sẻ thông tin cá nhân như số điện thoại hay email, vì chỉ cần một mã để tham gia.
Biểu tượng ứng dụng Apple Fitness và ứng dụng Challenges trên nền màu sắc.
Mặc dù vượt trội hơn ứng dụng Thể dục về mặt cạnh tranh, Challenges không dành cho người dùng thông thường chỉ muốn theo dõi số bước đi và lượng calo đốt cháy hàng ngày. Ứng dụng này phù hợp nhất với những người muốn cạnh tranh với nhiều hơn một người, có thiết bị theo dõi thể chất khác Apple Watch, hoặc được kết nối với một hệ sinh thái thiết bị chính khác.
Nếu bạn chỉ muốn theo dõi các bước đi và chấp nhận cạnh tranh với một người trong một cuộc thi, ứng dụng Thể dục của Apple vẫn sẽ đáp ứng thoải mái nhu cầu của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn trở nên cạnh tranh hơn với thiết bị theo dõi thể chất của mình, hãy tải xuống ứng dụng Challenges. Ứng dụng này mang đến một sân chơi cạnh tranh rộng lớn hơn với ít giới hạn hơn, giúp bạn nâng cao trải nghiệm rèn luyện sức khỏe của mình.
